一直以来我们每一个人都希望自己的人生一帆风顺，但对于心态，我们也是报以较高的期望，但是人生却不会如你所意，当我们无法改变现实的时候，有起有落，有开心也有不快。这时我们通常会说你可以去调整一下自己的心态。的确，常常会看到，有的人，经历了生活中那么多的不如意，却还能表现出一种安逸和恬淡，让人甚是羡慕。

其实我想说的是，人生中的不如意，一小部分来自于我们的生活，一部分来自于攀比。因为我们大多数时候，只看到了别人的甜，却看不到别人背后隐藏的苦。

                        

  要知道的是幸福是一种知足常乐的感受，而非沟壑难填的欲望与负能量。对事物不执念、学会放下，更在意自己做了什么，至于得到什么，那顺其自然。自信满满，有好的自我形象，无论别人怎么说，都对自己有自己的看法，否则很容易被他人的言语带跑、击溃，一句话难受半天；把“你”这个人做到越来越好就够了。其实，有这么一句老话说的好，心若简单了，世界也就简单了，人也就释然了；这就很值得自信了，做个内心向阳的人，不攀比，不嫉妒，这个心态会让你无坚不摧。

例如生活中我们遇到事情的时候多想一想，告诉自己气大伤身，不要有负面情绪侵袭时；保持自己的本心、放空自己，事情既已出伤了身体划不来这个时候我们可以找点事情做做，那时候或许思绪很乱，要知道那不是你，一切都是念头，别被卷入。

 

  坚持自己那么心情就会慢慢地放开，保持乐观的心态（乐观是指情绪上乐观，但看问题的方式客观、理性。如果一味的乐观看待所有事情，那叫盲目乐观、看不清真相，即使看清一些阴暗面或者事实，只是把它当做简单的游戏规则，以乐观的情绪来面对，这才是有效的乐观）这个世界上，谁都是一样的，都有着自己的优点，也有着自己的缺点，都有着自己闪闪发光的一面，也有着自己不为人知的另一面。所以，没有必抓住自己的弱点不放，也没必觉得自己处处不如别人，毕竟众口难调，我们不可能做到让每一个人都喜欢自己、与其自卑，不如自信！自卑，只会毁了你自己；自信，努力的去学习去活出自己想要的生活，你就是最好的自己。